Ciało człowieka – a szczególnie ciało Kobiety – nie działa liniowo.
To nie jest układ rurek, który trzeba przepchać, gdy jest zastój.
To raczej system naczyń połączonych z czymś głębszym: pamięcią, energią, intuicją, pragnieniem.
W Tantrze mówi się o czakrach jako o bramach energetycznych. I, jeśli się już interesujesz systemem czakralnym, to od razu obalam mit: nie ma czegoś takiego, jak “zablokowana” czakra. Można mieć spowolniony przepływ energii w niej i “oddelegowany” w inną, ale nie ma “blokady”.
I nie wszystkie czakry są takie same.
Być może tego jeszcze nie wiesz, ale… Są czakry receptywne – które przyjmują i są czakry pozytywne – które nadają, wysyłają, obejmują przestrzeń swoją wibracją.
Zazwyczaj żyjemy wbrew tej mapie. Działamy z przymusu, a nie z impulsu.
Oddychamy tylko po to, żeby przetrwać, a nie po to, żeby poczuć.
A przecież w każdej i w każdym z nas jest coś więcej. Coś, co tylko czeka, aż przestaniemy próbować „ogarniać” i zaczniemy… żyć.
Oddech
Oddech to najprostszy, a zarazem najbardziej niedoceniany sposób na przywrócenie kontaktu z tą pierwotną mądrością. Oddech Czakr, to proces, w którym można tej mądrości dostąpić i do tego właśnie zapraszam w specjalnym procesie, jaki odbędzie się 15 lipca o 18:00
Kiedy oddychasz w rytmie swojej energii –
Nie musisz już niczego udowadniać.
Nie musisz nikogo przekonywać, że zasługujesz. Nie musisz udawać, że niczego nie potrzebujesz.
Po prostu jesteś.
Chakra Breath
Chakra Breath to praktyka, w której – przez oddech, rytm i świadomą obecność – otwierasz ciało od podstawy aż po czubek głowy.
Nie po to, żeby „przepracować” traumę. Nie po to, żeby coś „naprawić”. Ale po to, żeby poczuć – gdzie i jaka/jaki jesteś naprawdę.
I żeby ta energia, która jest w Tobie, znów zaczęła płynąć swobodnie i tymi kanałami, do jakich jest stworzona.
Dla mnie Chakra Breath to jeden z najskuteczniejszych sposobów, by poczuć, że moje ciało jest domem. I że w tym domu są drzwi – szeroko otwarte.
Drzwi, przez które może wpływać światło, ale też emocje, wspomnienia, pragnienia i… życie.
Podczas tej praktyki:
- Korzeń uczy Cię przyjmowania obecności i stabilności.
- Podbrzusze przypomina o twórczości i rozkoszy.
- Splot rozświetla Twoje „ja” i przywraca godność.
- Serce otwiera się na miłość, bezbronność i głęboką relację.
- Gardło zaczyna mówić Twoim prawdziwym głosem.
- Trzecie oko przywraca widzenie z poziomu duszy.
- Korona – łączy Cię z tym, co większe niż Ty, ale w Tobie.
Nie trzeba wiedzieć „jak”.
Nie trzeba wiedzieć „jak”. Nie trzeba mieć doświadczenia. Nie trzeba być kobietą, ani mężczyzną, ani parą.
Trzeba tylko BYĆ i pozwolić się na początku poprowadzić, po czym totalnie złapać swój rytm i… pozwalać sobie na obserwację, co się dzieje.
Dlatego 15 lipca o 18:00 poprowadzę dla Ciebie praktykę oddechową Chakra Breath.
Solo. Prosto z ciała.
Będziesz potrzebować tylko cichej przestrzeni, maty i siebie.
Jeśli jesteś gotowa lub gotowy przestać „szukać siebie”, a zacząć siebie słyszeć – zapraszam.
Po zapisaniu otrzymasz potwierdzenie i krótką instrukcję przygotowania do praktyki.
Nie chodzi o to, żeby robić więcej. Chodzi o to, żebyś mniej 😉
I żebyś wreszcie… poczuł-a.
Z miłością i pełnią,
Sabina
