Opis

Są takie rzeczy, które można bardzo długo rozumieć.

Można wiedzieć wszystko o kobiecości, seksualności, emocjach, granicach, układzie nerwowym, energii.

Można naprawdę dużo wiedzieć.

A potem przychodzi moment, w którym ciało mówi:

dobrze. To teraz mnie doświadcz.

Dokładnie o tym jest ten warsztat.

O wejściu z wiedzy w doświadczenie.

O zanurzeniu się w to, co już w Tobie jest, tylko być może jeszcze czeka na Twoją uwagę, ciekawość, dotyk, oddech, głos.

Bo kobiecość ma swoje ośrodki mocy.

Sensualność.
Intuicję.
Miłość.
Receptywność.
Moc wrażliwości.
Zdolność współtworzenia.
Kreatywność.

Czasami mam wrażenie, że my jako Kobiety próbujemy dojść do nich głową.

A one mieszkają gdzie indziej.

W piersiach.
W brzuchu.
W miednicy.
W Yoni.
W gardle.
W oddechu.

W tym miejscu, które czuje i reaguje wcześniej niż rozum to nazwie.

Energia to ekstaza.

Każda emocja jest energią w ruchu.

Każda emocja jest ekstazą.

To jest mantra tego dnia.

I zostanie ona dokładnie taką.

Bo ekstaza wcale nie oznacza tylko przyjemności.

Ekstaza jest pełnią czucia.

Bywa miękka jak ciepło rozlewające się po piersiach.

Czasami pulsuje w miednicy.

Przychodzi jako śmiech.

Opłukuje jako łzy.

Wybrzmiewa jako złość, która wreszcie dostała ciało, oddech i głos.

I kiedy energia zaczyna się poruszać, zaczynamy odzyskiwać dostęp do siebie.

Nie tylko do tego, co łatwe i widziane jako „ładne”.

Do całej siebie.

Właśnie stamtąd rodzi się przyjemność, która jest ZNACZNIE głębsza niż stymulacja.

Przyjemność bycia żywą.

 Co będziemy robić?

Przejdziemy wspólnie przez 5 głębokich praktyk.

Część z nich ma swoje korzenie w tantrze. Część wyrasta z mojej pracy z ciałem, seksualnością, hipnozą i kobiecymi procesami.

To jest autorski warsztat zanurzenia w przyjemność.

Będzie praktyka wejścia w energię Yoni.

Bardzo subtelna. Bardzo kobieca i zaskakująco głęboka.

To spotkanie z miejscem, które potrafi przechowywać ogromnie dużo: pamięć, pragnienie, napięcie, ciekawość, rozkosz.

Będzie masaż piersi z sutrą z Vigyan Bhairav Tantra.

Jedna z najbardziej czułych praktyk, jakie prowadzę. I jedna z tych, po których Kobiety na moich zajęciach często są zaskoczone, bo odkrywają zupełnie inną jakość przyjemności.

Taką, która wcale nie przejmuje intensywnością.

Ona się rozlewa i GRZEJE.

Przychodzi poprzez obecność, dotyk, czułość.

A to kochane ciało zaczyna mówić: o… właśnie tak.

Będzie praktyka łącząca Yoni i serce, z głębokim oddechem i pracą mięśni miednicy.

To doświadczenie jednocześnie aktywizuje i odpręża.

Uruchamia przepływ pomiędzy seksualnością a sercem.

I jest to jedna z tych praktyk, które potrafią później bardzo pięknie przełożyć się na seksualność, bo ciało zaczyna mieć więcej języka, którym buduje swój poemat.

Więcej oddechu.

Więcej miejsca.

Więcej czucia.

Będzie także praktyka zaczerpnięta bezpośrednio ze świata tantry w oparciu o ruch, obecność, oddech, głos i taniec.

Tu przychodzi taki niezwykły moment, kiedy przestajesz wykonywać ruch, a zaczynasz pozwalać, żeby ruch wydarzał się Tobą.

 

Kobiece grono.

To jest naprawdę ważna część tego warsztatu.

Bo coś wydarza się w Kobietach, kiedy spotykają się w przestrzeni, w której sensualność, emocjonalność, ciało i przyjemność są zwyczajnie mile widziane.

Nagle można odpuścić wpisaną rolę.

Nagle można patrzeć na inną Kobietę i zamiast porównania pojawia się:

o Boże, ja też tak mam.

Albo:

wow, też tego pragnę.

Albo po prostu cisza i ogromne wzruszenie.

To będą warsztaty dla Kobiet świadomych siebie.

A jednocześnie zapraszam Cię tutaj do czegoś więcej niż świadomość.

Do doświadczenia.

Do takiego: „jeszcze nie wiem, ale mam gotowość i jestem ciekawa.”

To wystarczy.

Naprawdę.

 

 

Podczas moich warsztatów różne rzeczy się dzieją.

Piszę to bardzo świadomie.

Bywa błogo, sensualnie, przepięknie, bywa dużo śmiechu i fajnego czasu wygłupów.

Bywa też moment, kiedy dotykamy czegoś bardziej kruchego.

Czasami ciało puści napięcie i pojawia się trudna emocja.

Może przyjść coś, co wcześniej było tylko „dziwnym uczuciem”, nagle dostaje sens.

To wszystko ma tutaj przestrzeń.

Prowadzę te procesy tak, żebyś mogła zostać blisko siebie.

Z możliwością zwolnienia, zatrzymania się.

Z czasem na integrację.

Pomiędzy praktykami będą przerwy, z czasem na spacer w naturze.

Na oddech.

Na zapisanie czegoś.

Na pobycie samej.

Na rozmowę.

Na zwykłe popatrzenie przez okno i poczucie: kurczę… coś się właśnie we mnie wydarzyło.

W środku dnia zrobimy też dłuższą przerwę na posiłek. W ośrodku działa restauracja, więc możemy spokojnie zjeść na miejscu.

Dla mnie proces obejmuje również to, co dzieje się pomiędzy praktykami.

Czasem właśnie tam ciało układa najwięcej.

Ten dzień jest dla Ciebie, jeśli…

 czujesz głód większej ilości przyjemności w swoim ciele

 masz w sobie dużo świadomości i czujesz, że kolejny krok prowadzi przez doświadczenie

 chcesz odkrywać swoją sensualność jako źródło witalności i energii

 interesuje Cię seksualność, która zaczyna się dużo wcześniej niż w kontakcie seksualnym i znacznie go wykracza

 chcesz lepiej słyszeć swoją Yoni, ciało, intuicję i emocje

 pragniesz poczuć więcej miękkości i więcej mocy jednocześnie

 jesteś ciekawa, kim jesteś, kiedy naprawdę pozwalasz sobie czuć

A przede wszystkim…

Chcę, żebyś pod koniec tego dnia była odrobinę bardziej w sobie.

Żeby Twoje ciało było bliżej Ciebie.

Abyś znała jeszcze jeden jego język, jego szepty, jego pieśń.

I poczuła, że przyjemność jest znacznie większym światem, niż orgazm.

A jednocześnie… że właśnie z tej większej zdolności czucia wyrasta także głębszy potencjał orgazmiczny.

Twoja sensualność jest inteligencją.

Receptywność jest mocą.

Emocjonalność jest energią.

Jest w Tobie ogromnie dużo życia.

Możliwe, że dużo więcej, niż do tej pory sobie pozwalałaś poczuć.

 Najczęstsze pytania

Czy podczas warsztatów jest nagość?
Każda praktyka odbywa się z pełnym poszanowaniem granic. Jedyna praktyka, jaka obejmuje element nagości, to masaż piersi.

Czy podczas praktyk dotykamy innych kobiet?
Dotyk jest subtelny i obejmuje przytulenie oraz trzymanie za dłonie i to jedyna forma kontaktu fizycznego. Pamiętaj proszę, że każda forma dotyku jest zaproszeniem, nie obowiązkiem, i zawsze można powiedzieć NIE albo wybrać inną wersję praktyki.

A jeśli poczuję, że jakaś praktyka jest dla mnie za dużo?
Zatrzymujesz się. Zwalniasz. Obserwujesz. Możesz usiąść z boku, odpocząć albo przejść praktykę w łagodniejszej wersji.
Nie zależy mi na tym, żebyś wykonała wszystko. Zależy mi na tym, żebyś została przy sobie i dała się zobaczyć oraz celebrować w tym, jak szanujesz swoją granicę.

Czy mogę przyjechać sama?
Oczywiście. Ten warsztat nie wymaga przyjazdu z partnerką, przyjaciółką ani znajomości kogokolwiek w grupie.

Co jeśli mam miesiączkę?
Jeśli czujesz się dobrze i masz ochotę uczestniczyć, miesiączka sama w sobie nie wyklucza udziału. Możesz natomiast modyfikować intensywność praktyk zgodnie z tym, jak czuje się Twoje ciało.

Czy trzeba mieć doświadczenie w tantrze?
Nie. Wszystkie praktyki będę wprowadzała i prowadziła krok po kroku i demonstrując uprzednio każdą z nich. Nie oczekuję żadnej wcześniejszej wiedzy.

Czy warsztat jest terapią?
Nie. To warsztat rozwojowo-doświadczeniowy oparty na pracy z ciałem, uważnością, oddechem, ruchem, głosem i praktykami inspirowanymi tantrą. Może poruszać emocjonalnie, ale nie zastępuje psychoterapii ani leczenia.

Czy wszystko, co dzieje się w grupie, zostaje w grupie?
Tak. Bardzo zależy mi na dyskrecji i poczuciu bezpieczeństwa. To, czym kobiety dzielą się podczas warsztatu, nie jest materiałem do wynoszenia poza tę przestrzeń.

Jeśli przed warsztatem pojawi się w Tobie pytanie, którego tutaj nie ma, napisz do mnie. Wolę, żebyś przyjechała spokojna i wiedziała, czego możesz się spodziewać, niż żebyś przez pół dnia zastanawiała się po cichu: „a co z tym?” 

Informacje

 17 października 2026

 9:00 – około 18:00

 Rulewo 13, 86-160 Rulewo
wygodny dojazd z A1

 Jak się przygotować?

Przyjedź przede wszystkim wygodnie.

Załóż ubrania, w których możesz swobodnie oddychać, ruszać się, tańczyć, usiąść na podłodze i po prostu nie myśleć o tym, czy coś Cię uwiera albo ogranicza.

Weź ze sobą:

• wygodne ubrania na cały dzień (najlepiej do jogi, albo swobodnych ćwiczeń)
• sarong, lub dużą chustę,
• coś cieplejszego do otulenia podczas spokojniejszych praktyk i integracji,
• butelkę z wodą,
• notes i coś do pisania, jeśli lubisz zapisywać swoje odczucia.

Nie potrzebujesz wcześniej niczego studiować, trenować ani „umieć”.

Nie musisz znać tantry.

Nie musisz być rozciągnięta.

Nie musisz mieć doświadczenia w pracy z ciałem.

Wystarczy ciekawość i gotowość, żeby sprawdzać, co jest Twoje.

Dobrze byłoby też, żeby poprzedzający wieczór był dla Ciebie raczej spokojny. Nie dlatego, że musisz się jakoś specjalnie „oczyścić”, tylko dlatego, że dużo przyjemniej wchodzi się w taki dzień, kiedy ciało nie jest zmęczone imprezą, alkoholem czy bardzo krótkim snem.

WAŻNE: dla Twojego bezpieczeństwa

Ten warsztat może poruszyć Cię emocjonalnie i uruchomić treści, które domagają się później dalszej integracji. Jeśli jesteś obecnie w intensywnym procesie psychoterapeutycznym lub psychiatrycznym, przyjmujesz silnie działające leki psychotropowe, jesteś po świeżym kryzysie psychicznym albo wiesz, że Twoja kondycja emocjonalna jest teraz szczególnie krucha, napisz do mnie przed zapisem.

Dobrze będzie również, jeśli poinformujesz o udziale w warsztacie osobę, która prowadzi Twój stały proces terapeutyczny lub psychiatryczny, i skonsultujesz z nią, czy ten moment jest dla Ciebie odpowiedni.

Praca z ciałem, emocjami, oddechem i seksualnością potrafi poruszyć głębsze warstwy doświadczenia. Warto, żeby Twój regularny proces miał pełny obraz tego, z czym aktualnie pracujesz.

Jeśli masz wątpliwość, czy ten warsztat jest dla Ciebie teraz dobrym miejscem, napisz do mnie przed zakupem miejsca.

Warsztat nie jest odpowiedni w stanie ostrego kryzysu psychicznego, psychozy, manii czy bezpośredniego zagrożenia samouszkodzeniem.

 Cena: 1000 PLN (500 PLN płatne przy decyzji dla gwarancji miejsca, 500 PLN płatne gotówką na miejscu)

 W środku dnia będzie dłuższa przerwa. Na miejscu działa restauracja, w której można zjeść posiłek.

Liczba miejsc: 10

Po zaksięgowaniu przedpłaty otrzymasz mailem wszystkie informacje dotyczące szczegółów warsztatów.